| 系列健康讲座之三——中医健康养生讲座成功举办 |
| 发布人:校工会 发布时间:2019-09-26 浏览次数:55 |
9月25日,由校工会(妇委会)主办的系列健康讲座之三——中医健康养生讲座在北校区成功举办。讲座邀请泰安市中医医院中医预防保健科负责人、副主任医师王庆军,为大家讲解中医养生保健知识。 王庆军主要介绍了养生的意义和误区、如何科学养生、中医体质养生方式等内容,倡导广大教职工在日常生活中做到畅情志、节饮食、适劳逸、避风寒,同时,甄别自身体质,有针对性地保养保健,并通过科学的养生,逐渐达到不生病、少生病、不得大病、延缓疾病发生的状态,以健康的体魄适应现代社会高强度、快节奏的生活。 据悉,为加强人文关怀,满足广大教职工对养生保健知识的需求,工会自去年开办系列健康讲座,旨在帮助广大教职工用科学的养生方式预防疾病,保养身体,提高健康意识,倡导健康生活,以良好的身体状态和精神面貌投入到工作、生活中,以昂扬的斗志助力学校双一流高水平大学建设。
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